مزرعة مسحوق الغذاء بيع بكميات كبيرة الدوريان تجميد المجفف مسحوق الدوريان

الدوريان، مثل الفواكه الاستوائية الأخرى مثل الموز والأفوكادو والجاك فروت، غني بالطاقة والمعادن والفيتامينات. 100 غرام من الفاكهة الطازجة يحمل 147 سعرة حرارية.
الفاكهة مصنوعة من لحم ناعم وسهل الهضم مصنوع من السكريات البسيطة مثل الفركتوز و السكروزعلى الرغم من أنه يحتوي على كميات أعلى نسبيا من الدهون بين الفواكهإنه خال من الدهون المشبعة والكوليسترول.
الدوريان غني بالألياف الغذائية، مما يجعله مُسهلًا جيدًا. يساعد محتوى الألياف في حماية الغشاء المخاطي للقولون من خلال تقليل وقت التعرض للسموم.كما أنه يساعد على ربط وتخلص من المواد الكيميائية المسببة للسرطان من الأمعاء.
فاكهة الدوريان هي مصدر جيد لفيتامين-ج المضاد للأكسدة (حوالي 33٪ من الحصة اليومية الموصى بها).تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) يساعد الجسم البشري على تطوير مقاومة ضد عوامل العدوى وتطهير الجذور الحرة الضارة.
إنه مصدر ممتاز لفيتامينات المجموعة B المعقدة المفيدة للصحة؛ وهي سمة نادرة بالنسبة للفواكه، مثل النياسين، الريبوفلافين، حمض البانتوثينيك (فيتامين B5) ،البيريدوكسين (فيتامين B-6) والثيامين (فيتامين B-1)هذه الفيتامينات ضرورية للجسم لأنه يحتاجها من مصادر خارجية لتجديد.
وعلاوة على ذلك، فإنه يحتوي أيضا على كمية جيدة من المعادن مثل المنغنيز والنحاس والحديد والمغنيسيوم. يتم استخدام المنغنيز من قبل الجسم كعامل مساعد لإنزيم مضاد للأكسدة، سوبروكسيد ديسموتاز.النحاس مطلوب في إنتاج خلايا الدم الحمراءالحديد ضروري لتشكيل خلايا الدم الحمراء.
فاكهة الدوريان الطازجة هي مصدر غني للغاية للبوتاسيوم. البوتاسيوم هو مادة كهربائية ضرورية داخل الخلايا وسوائل الجسم التي تساعد في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي أيضًا على مستويات عالية من الأحماض الأمينية الأساسية ، التريبتوفان (يشار إليها أيضًا باسم "حبوب النوم الطبيعية"). يتحول التريبتوفان في البشر إلى السيروتونين والميلاتونين.المواد الكيميائية العصبية التي تلعب دوراً حيوياً في بدء النوم و تهدئ التهيج العصبي.