الأفوكادو (PerseaamericanaL) ، المعروف أيضا باسم الأفوكادو والأفوكادو، هو نوع من الفواكه عالية السعرات الحرارية ذات القيمة الغذائية العالية.فقط خمس محتوى السكر في الموزإنه غني بالفيتامينات، وخاصة أنه يحتوي على فيتامين E والكاروتين، وهو غذاء مثالي عالي الطاقة منخفض السكر لمرضى السكري.